Asu  

  Profile  

・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター200時間(RYT200)
・AEAJアロマテラピー1級

  メッセージ  

呼吸に合わせてながら1つづつ丁寧にいろんなポーズを呼吸法を用いて行っていきます。最後はaromaの香りをたのしみながらリラックスしていきましょう!

  レッスン内容について  

Detox hot yoga セルフアロママッサージ

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