Profile
・全米ヨガアライアンスRYT200習得
・AEAJアロマ検定１級習得
小学生の頃、祖母がヨガをしていたことがヨガとの出会い。日常生活の中で生じた自分の立ち癖や、歩き方など習慣で体の歪みを気にし始めてからメンテナンスの為、日常生活に取り入れました。
メッセージ
kayo
私にとってYOGAは心身への新たな気づきをもたらし、自分自身を中心へと戻し律してくれるものです。
レッスンは一瞬、一呼吸を感じてもらえるように、そして自分自身がもたらした変化に気づいてもらえるよう『今』を大切にしています。
レッスン内容
・アロマリラックスヨガ
木曜日１５時～１６時
土曜日１５時～１６時
